Kyphose: Was ist das, welche Symptome gibt es und wann sollte sie behandelt werden?
- Ein übermäßiger Rundrücken im oberen Rückenbereich ist zu einer weit verbreiteten Erkrankung geworden.
- Kyphose – auch als Buckel oder gerundeter Oberrücken bekannt – ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern kann auch ernsthafte muskuläre und skelettale Probleme verursachen.
- Viele Menschen beschäftigen sich erst dann damit, wenn Schmerzen, Steifheit oder sogar neurologische Symptome auftreten.
- Früherkennung ist jedoch entscheidend.
Was ist Kyphose?
- Kyphose ist eine abnormale Vorwärtskrümmung des thorakalen (oberen) Abschnitts der Wirbelsäule.
- Unter normalen Umständen hat die Wirbelsäule natürliche Krümmungen, aber wenn der thorakale Abschnitt übermäßig gekrümmt ist, verändert sich die Haltung und Probleme beginnen sich zu entwickeln.
Die häufigsten Ursachen:
- Langes Sitzen bei der Arbeit
- Gerundete/ nach vorne gezogene Schultern
- Vorwärtsneigung des Kopfes
- Bewegungsmangel
- Muskelungleichgewicht
Warum ist unbehandelte Kyphose gefährlich?
- Unbehandelte Kyphose ist eine sehr häufige Erkrankung, und viele Menschen unterschätzen ihre Auswirkungen.
- Wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird, kann die ungleichmäßige Belastung der Wirbelsäule zur Entwicklung eines Bandscheibenvorfalls führen.
- Ständige schlechte Haltung übt kontinuierlichen Druck auf die Bandscheiben aus, was im Laufe der Zeit zu Vorwölbungen, Bandscheibenvorfällen und Nervenkompression führen kann.
Es lohnt sich, auf folgende Anzeichen zu achten:
- Schmerzen im oberen Rücken
- Steifheit von Nacken und Schultern
- Häufige Kopfschmerzen
- Verspannungen zwischen den Schulterblättern
- Gerundete/ nach vorne gezogene Schultern
- Taubheitsgefühle oder Kribbeln in den Armen
- Wenn mehrere dieser Symptome auftreten, ist es ratsam, so bald wie möglich einen Spezialisten aufzusuchen.
Wie kann eine Behandlung helfen?
- Das Ziel ist nicht nur, Schmerzen zu lindern, sondern die eigentliche Ursache zu beseitigen.
Während der Behandlung:
- Stellen wir die natürlichen Krümmungen der Wirbelsäule wieder her
- Entspannen wir überbeanspruchte Muskeln
- Aktivieren wir schwache Muskelgruppen
- Verbessern wir Haltung und Bewegungsmuster
- Dadurch verringert sich der Druck auf die Nerven, die Beweglichkeit verbessert sich und das Risiko für einen Bandscheibenvorfall wird deutlich reduziert.
Wann sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen?
- Wenn Sie anhaltende Rückenschmerzen, Steifheit, eingeschränkte Beweglichkeit oder Veränderungen der Haltung bemerken, zögern Sie nicht, eine Behandlung in Anspruch zu nehmen.
- Frühe Behandlung der Kyphose kann zu schnelleren und effektiveren Ergebnissen führen.
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